Attila

"Sziasztok. A menyasszonyom 4 hónappal ezelőtt belevágott a Katusaktív VIP online programba. Ő révén ismertem meg jobban Attila munkásságát. Korábban hobby szinten futottam, kerékpároztam és néhány amatőr versenyen is elindultam. Egy ideje ez a rendszeres testmozgás elmaradt. Akkor sem voltam az a vékony alkat, mert a mozgás mellett az étrendre egyáltalán nem figyeltem oda. Akkor is és azóta is mennyiségre sokat, rendszertelenül és egészségtelenül táplálkoztam. Ennek hatására a 75 kg-ból elég gyorsan 95 kg lett, amint azt a képen is láthatjátok. Amióta kedvesem benne van az online programban életmódot váltottunk. Cintia a kapott receptek szerint főz, és én sem eszem másfajta ételeket. Ha időm engedi, akkor vele együtt megcsinálom az aznapi edzését is, ezzel is igyekszem támogatni öt is a céljai elérésében. Az én celom, hogy újra visszatérjek a korábbi sportos önmagamhoz, de immár a táplálkozásban is. Amióta "félig" tagja vagyok a Katusaktív VIP programnak, eddig 12-13kg-ot fogytam, kezd visszatérni a rendszeres mozgás a mindennapjaimba és már újra 3 rövidebb futóversenyen voltam. Sokkal több energiám let és már nem is hiányoznak a régi ételek. Nem érzek késztetést, hogy egy kis csokit vagy chipszet nasizzak esténként. Sokkal jobban bírom a terheléseket, és már 1 percet javult a futásban a kilométerátlagom. Lassan de biztosan haladok újra a 4:20-as ezrek felé. A következő célom, hogy részt vegyek a május eleji Wings for life World run-on és minél tovább tudjak futni a, sajnos még csak a virtuális, kocsi előtt. Talán jövőre, ha helyzet úgy hozza, a valóságban is megtapasztalhatom, hogy milyen az amikor nem a cél felé futsz, hanem a cél közeledik feléd egyre gyorsabban. Nagyon megtetszett az Attila programja, és elgondolkoztam azon, hogy én is belépek, hogy egy rám szabott edzéstervvel még nagyobb hatékonysággal tudjak először még kicsit fogyni, majd erősíteni."