A webáruház Ön számára is hatékony működéséhez kétféle sütit használunk. 
Alakformálás felsőfokon (DVD)
Ár:
3.290 Ft
1.000 Ft
Kedvezmény:
2.290 Ft
Kedvezmény:
70%
|
DVD AKCIÓ! |
|
|
|
|
| Átlagos értékelés: | Nem értékelt |
| Raktárkészlet 1: | Előrendelhető |
Leírás és Paraméterek
A DVD-n az általam kifejlesztett Best Body alakformáló edzésprogramot találjátok. Ezúttal is kifejezetten hatékony gyakorlatokat válogattam össze Nektek, melyek segítségével MINDEN izomcsoportunkat alaposan átmozgatjuk, erősítjük, mobilizáljuk. Az elmaradhatatlan bemelegítést követően, a szokásos erőteljes guggolás kombinációval kezdünk, amelyet a végén egy kardió blokkal zárunk. Ezt követően a talajon folytatjuk erősítő gyakorlatokkal, nem kímélve a kar, hát, far és hasizmokat. Levezetésképpen egy kellemes, nyújtó lazító programon is részt vehettek. A gyakorlatok összeállítása során, nagyon ügyeltem arra, hogy a nagy izomcsoportokat erőteljes módon megterheljem, de mindez alacsony ízületi terhelés mellett történjen. A torna végén várhatóan - velem együtt - kellemesen el fogtok fáradni, de biztos vagyok abban, hogy edzésprogramom hatására energikusabbak, mozgékonyabbak lesztek, az alakotok formálódni, a testösszetételetek pedig javulni fog.
Vélemények
Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
Írja meg véleményét!