A webáruház Ön számára is hatékony működéséhez kétféle sütit használunk.

Szükséges cookie-k

Ezek a cookie-k segítenek abban, hogy a webáruház használható és működőképes legyen, ezért ezeket nem lehet letiltani.

Marketing cookie-k

Ezek a cookie-k segítenek abban, hogy az Ön érdeklődési körének megfelelő reklámokat és termékeket jelenítsünk meg a webáruházban. Ezeket a cookie-kat Ön le tudja tiltani, de kár lenne, mert egy csomó jó dologról maradna le.

Kérjük ha egyetért, kattintson az ELFOGADOM, ha változtatni szeretne ezen, akkor a Beállítások módosítása gombra. Köszönjük!

Termékek Menü

Férfi Testsúlycsökkentő otthoni Mozgásprogramok

FORMÁBA HOZÓ MOZGÁSPROGRAMOK ÁLTALÁNOS SZEMPONTJAI

 

  • Mindegyik mozgásprogram tartalmaz egy komplett erősítő- izomtónus fokozó, erőállóképesség növelő, valamint egy kardió, állóképesség növelő edzésprogramot.

  • Tetszés szerint választhatsz edzettségi és egészségi állapotodnak megfelelően alapozó-, középhaladó- és haladó mozgásprogramok közül

  • Az alapozó program videós a középhaladó és haladó program fotós, szöveges  és videós értelmezéssel

  • Kis helyigénnyel rendelkező otthoni körülmények között elvégezhető gyakorlatokat tartalmaznak.

  • Minimális eszközhasználati igénnyel rendelkező gyakorlatokat, edzésprogramokat  tartalmaznak. (kézi súlyzó, gumikötél vagy gumiszalag esetleg bokasúlyzó, (gumi)szőnyeg, pulzusmérő)

  • Az erősítő edzésprogramok gyakorlatai intervall jelleggel, megadott másodpercig végzendő munka és pihenő idők váltakozásával épülnek fel.    

  •   A kardió edzésprogramok pulzustartományra, intenzitási szintre vonatkozó ajánlást is tartalmaznak.

  •  Az összes mozgásprogram elvégzésének pontos időtartamát is feltüntettem neked, hogy az edzésre fordított idődet napi programodba könnyebben be tudd illeszteni.

  • Mindegyik programomban ajándékba kapsz tőlem egy 60 perces BEST BODY alakformáló edzést!   

Amennyiben a haladó szintnél nehezebb és összetettebb programra vágysz, akkor  válaszd a 3 hónapos Online VIP KATUSAKTÍV Programomat ahol Szuperhaladó, Szuperhaladó Plussz és Professzionális programok várnak rád!

Rendezés: