Gabi

"Nov 25-én csatlakoztam a Katusaktív online testsúlycsökkentő programhoz, mert szerettem volna tónusosabb, erősebb izomzatot és úgy gondoltam, hogy az ehhez szükséges mozgás és étkezés egy professzionálisan összeállított, személyre szabott tervvel és Katus Attila edző segítségével sikerülhet. A 8. hét vége. Eredményeim a Katusonline program kezdete ,nov. 25 óta derék -8 cm, csípő- 5 cm, mell - 3 cm , comb -4 cm,kar - 6 cm,súly - 4 kg. A before- after, így tudom megmutatni. A bőröm sokkal simább lett, energikusabb is vagyok és erősebb. A folyadékbevitelt is növeltem a 4 l felé közelítek, az étkezések már könnyen tarthatóak és a heti étrendet is a receptlistából állítom össze! A vasárnaponkénti webináriumok segítenek a felmerülő kérdések tisztázásában, vitaminbevitel, tápanyagösszetétel...stb Köszönöm ,hogy elolvastátok én is szívesen nézem a ti beszámolóitokat es örülök, hogy nálatok is ilyen jól működik a program! :)"

 

 

„Néhány nap és befejeződik számomra a 6 hónapos Online KATUSAKTÍV Testsúlycsökkentő és Egészségmegőrző Program. A változások külsőre -11 cm a derékbőségből, -9 cm csípőből , súly -16 kg, de ezeken kívül nagyon sok hasznos információval is gazdagodtam  táplálkozás, gondolkodás terén is. Nagyon barátságos közösség alakult ki a csoporttagokból  támogattuk egymást, és bátorítottuk egymást , ha kellett. Katus Attila vasárnapi webináriumain kérdéseinket feltehettük és Ő mindig tudott segíteni a válaszaival. A Program jól felépített ,  fokozatossága miatt jól kivitelezhető volt, mindig az erőnléti állapotunk fejlődéséhez mérve emelte a nehézségi szintet Attila. A 120 receptet tartalmazó receptlistából könnyen összeállíthatók az előírt kalória tartalmú ételek, amik Posta Renáta segítségének köszönhetően finomak és egészségesek. Remélem , hogy a csoporttagokkal nem szakad meg a kapcsolat, én nézem majd a további tevékenységeteket jó volt itt együtt beszélgetni, támogatni egymást. Mindenkinek, aki szeretne változtatni, elindulni az egészséges életmód útján csak ajánlani tudom ezt a programot! Köszönöm Attilának a támogatást és Nektek a jó társaságot! Mindenkinek szép és egészséges további életet kívánok!”