Cinti

"Lassan 3 Hónap eltelt mióta elkezdtem az Online KATUSAKTÍV Nagy Átalakító Testsúlymegörző és Csökkentő Programot Katus Attilával. Mozgás régen is szerves része volt az életemnek, aztán ahogy lenni szokott az ember felnő, és megváltoznak az élethelyzetek így ez a fajta Szerelem elmaradt egy jó ideje. Sosem ettem sokat, de igaz azt mint most már tudom nem jól és nem jót, meg hiába mozogtam a kis magam módján a kilók csak felfelé jöttek aztán egy más okból történő vizsgálat során kiderült, hogy Inzulinrezisztenciám is lett. Akkor döntöttem el, hogy ez így végképp nem mehet tovább és jött szerencsére a lehetőség is. Miután jelentkeztem a 6 hónapos Programra, aggódtam kicsit így téren időn átívelve, hogy fog ez menni, de már az állapotfelmérés a lehetőségeinkhez mérten is sokkal alaposabban történt mint ahogy gondoltam, onnantól megnyugodtam. Miután megkaptam Attilától a rám szabott programot neki is láttam a dolgoknak. A konyha része könnyen ment mivel imádok főzni, nagy szenvedélyem, emiatt is aggódtam az elején, hogy majd Rizspufiit kell rágcsálnom míg mások dőzsölnek. De ez sem így van. Istenieket eszem Magyaros ételektől kezdve egzotikusabb ételekig és ha meg kívánom még desszerteket is! Mindezt tisztán, jó hangulatban és jó lelkiismerettel. Az edzés tervek is nagyon alaposak és egész testet átmozgatóak formálóak. Fokozatosan lettem terhelve a hetek során. Egyáltalán nem érzi az ember a gyakorlatok közben ahogy halad előre a programmal, hogy az gond és nyűg lenne. Mára meg már a pihenő napon is úgy érzem edzenék. (folytatás hozzászólásban)  Személy szerint jelenleg 11 kg mínusznál tartok, messze még a vége, de minden percét élvezem. Visszatért a rendszer és a mozgás öröme az életembe az új barátokról meg nem is beszélve! Jó szívvel ajánlom a Programot mindenkinek, aki tenni akar az egészségéért. Ha biztonságosan szeretnél fogyni Életmódot változtatni, tarts velünk, mert nagyon megéri!" Napról napra éreztem, hogy könnyebben mozgok, nem csak fizikálisan, hanem mentálisan is egyre jobban és jobban érzem magam. Persze akadnak mélypontok, mint mindenben az életben, de akkor sem vagyok egyedül. Programon belül rengeteg energiát és támogatást adnak a többiek, kikkel együtt vágtunk bele ebbe a nagy kalandba. Hetente tart Attila nekünk egy Webináriumot ahol nem csak az kérdéseinket és bizonytalanságainkat beszéljük meg, hanem rengeteg szakmai tudást és információkat is kapunk pluszba. Rengeteget tanulunk is tőle. Személy szerint jelenleg 11 kg mínusznál tartok, messze még a vége, de minden percét élvezem. Visszatért a rendszer és a mozgás öröme az életembe az új barátokról meg nem is beszélve! Jó szívvel ajánlom a Programot mindenkinek, aki tenni akar az egészségéért. Ha biztonságosan szeretnél fogyni Életmódot változtatni, tarts velünk, mert nagyon megéri!"

"Mindannyian boldogok szeretnénk lenni, és a változás ezzel jár. Amíg a rút kiskacsából hattyú lesz, addig nagyon sok mindenen átmegy a kiskacsa. Sajnos, ez fájdalommal is jár. Amikor azt hiszi, hogy ő soha nem fog repülni, majd elkezdi bontogatni a szárnyát, majd a sok munka következtében kiderül, hogy mimindenre képes és mennyi minden lakozik benne!" Ez a tityitotyi kiskacsa utazásának elsö etapja végéhez ért. Rengeteget kaptam mindannyiótoktól, mind érzelmileg, szellemileg, mindenhogyan. Attila Katus és a csoport is vissza rántott és olyan oldalára világított rá az életnek amit igazándiból mindig is kerestem és végre megtaláltam a mozgás világában is újra a helyem.  Èlvezem. Mindent. A kihívásokat, hogy keresem a lehetöségeket, az energiát, azt is amit adok és azt is amit kapok. Szabályos hátra arc történt. Sokminden jár a fejemben, nehéz megfogalmazni. De mérhetettlen sok köszönöm és hála amit ha tudnám igy rá dobnám mindenkire. Bürokrácia kicsit most megnehezíti nekünk a terepet így az oltásokkal és kártyákkal kapcsolatban de bízunk abban Kedvesemmel, hogy ez az akadály is el fog tünni és tényleg ott lehetünk Szegeden és találkozhatunk! Mi mindent igyekszünk ezért is megtenni . Addig is sok sok ölelés mindenkinek, mozogjatok sokat és vigyázzatok magatokra! Akik meg a programban vannak nagyon sok sikert és kitartást Kívánunk! (6 hónap= -22,3 kg)